Nuo 2023 09 04 iki 2024 06 21

Tvarkaraštis:

Pirmadieniais 18.00 – 19.00 Judesys* girokinezės stiliuje

Antradieniais 17.30 – 18.30 Judesys girokinezės stiliuje; 18.30 – 20.30 šokis (feministinė aktyvistinė grupė)

Trečiadieniais 18.00 – 19.00 Judesys pilateso stiliuje

Ketvirtadieniais 17.30 – 18.30 Judesys pilateso stiliuje

 

*Judesys (arba judesio treniruotės) – kvėpavimu paremti pratimai stuburui, raumenų tempimui ir stiprinimui. (Girokinezės/ pilateso stiliuje – nuoroda į dominuojantį pratimų atlikimo būdą technikų įvairovėje.)

Treniruotėse gali dalyvauti visi. Reikia turėti judesių nevaržančią aprangą (apavo nereikia).

Pasirinkite tinkamiausias savaitės dienas ir pasiryžkite! 😉 Iki pasimatymo! (Pageidautina išankstinė registracija: portikas@gmail.com. Kilus klausimams skambinti tel. +37065057668)

Rekomendacija: lankyti treniruotes visą sezoną.

Adresas: Algirdo g. 48, Rūsio salė.